2月18日（火）【春遠し？】 【本日の給食】

 【春遠し？】

昨日のブログで「春近し？」と、記事を載せましたが、茂庭台の春はもう少し先のようです。

昨日と同じ場所が今日は真っ白。

そして、いつも窓から見える太白山が吹雪で見えません。

道路は新雪の下に、アイスバーンです。

登下校は慌てず、十分注意して歩行してほしいです。

外はとても寒いですが、校内では生徒が穏やかに暖かい１日を過ごせるようにしていきます。

＊昨日鳥が土をついばんでいた場所

　　　　　　　　　　

＊太白山があるのですが一時期、猛吹雪で見えませんでした

午後の太白山　　

【本日の給食】

「本日のメニュー」

麦ごはん、納豆、牛乳、豚肉のかりん揚げ、みそけんちん汁、洋なしの缶詰

＊「納豆」：１月２８日に学校で行った「自立のための茂庭塾　朝食改善でパフォーマンスアップ講座」の中でも、たんぱく質を摂ることの大切さを、講師の方からお話いただきました。特に朝食でたんぱく質を摂るメリットは、①体内時計をリセット②体温を上げる③脳と体のエネルギー源になる　とのことでした。体重１ｋｇ当たりの１日の目標は１．５ｇ以上。体重が５０ｋｇの人はたんぱく質を７５ｇ以上摂取したいところです。たんぱく質を多く含む食品として豆製品があり、納豆は１パック（５０ｇ）で８．３ｇです。本日の給食を全部食べると３１．４ｇのたんぱく質が摂取できます。しっかり食べて、しっかりたんぱく質を摂り、また一歩大きく成長してほしいです。